Jak test reakční doby použít

Klikněte na tlačítko Startovat. Pět červených světel se začne postupně rozsvěcet.
Počkejte, až všechna světla zhasnou. Interval je náhodný, takže nemá smysl hádat.
Klikněte co nejrychleji po zhasnutí. Váš čas se zobrazí v milisekundách.
Pozor na falešný start. Pokud kliknete dřív, než světla zhasnou, pokus se nepočítá.

Co je reakční doba a jak se měří

Reakční doba je čas mezi podnětem a vaší odpovědí na něj. U vizuálního podnětu se průměr pohybuje kolem 250 milisekund. Zvukový podnět je rychlejší, průměrně 170 ms, protože sluchový signál má kratší cestu mozkem.

Měří se jednoduše: objeví se podnět, vy zareagujete a stopky zaznamenají rozdíl. Náš test měří s přesností na zlomky milisekund. Výsledek ovlivňuje i rychlost vašeho zařízení, proto berte časy jako orientační srovnání, ne absolutní měřítko.

Jak rychle reagují piloti Formule 1

Na startu Grand Prix se pět červených světel rozsvítí jedno po druhém. Pak následuje náhodná pauza 0,2 až 3 sekundy a všechna světla naráz zhasnou. Průměrný F1 jezdec odreaguje za 200 milisekund. Ti nejlepší se dostanou pod 150 ms.

Reakční doba ale není všechno. Na startu záleží i na práci se spojkou, nastavení vozu a přilnavosti pneumatik. Proto se stane, že jezdec s pomalejší reakcí nakonec odstartuje lépe. Samotný reflex je jen jeden dílek skládanky.

Dá se reakční doba zlepšit?

Ano, ale jen do určité míry. Reakční dobu ovlivňuje věk, kvalita spánku, stres a celková fyzická kondice. Mladší lidé reagují rychleji a s věkem se reflexy přirozeně zpomalují. Únava nebo alkohol reakci výrazně zhoršují.

Pravidelný trénink pomáhá. Opakovaným testováním se mozek naučí rychleji zpracovat vizuální podnět a spustit motorickou odpověď. Neočekávejte zázraky, ale zlepšení o 10 až 30 ms je reálné. Zkuste si test zopakovat několikrát a sledujte, jak se váš průměr mění.

Časté otázky

Jaká je průměrná reakční doba člověka?

Na vizuální podnět průměrně 250 ms. Trénovaní sportovci a gameři se dostávají pod 200 ms. Cokoliv pod 150 ms je výjimečné.

Co znamená falešný start v F1?

Pokud jezdec rozjede auto před zhasnutím světel, dostane penalizaci. V našem testu se falešný start počítá, když kliknete dřív, než světla zhasnou. Pokus se nepočítá do průměru.

Proč je můj výsledek pokaždé jiný?

Reakční doba kolísá podle pozornosti, únavy a momentálního stavu. Rozdíly 20 až 50 ms mezi pokusy jsou normální. Proto sledujte průměr, ne jednotlivé pokusy.

Test reakční doby